Lesson
「ゆるめる」事で内側の自然な感覚を取り戻す
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呼吸に合わせたヴィンヤサフローで流れるように動くので あっという間の70分
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白鳥の動きバクティ―シークエンスの準備運動で胸が開き呼吸が深く楽に
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時間をかけたアサナ(ポーズ)1ポーズずつ丁寧に
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太陽礼拝を丁寧に解説し、初心者の方もできるようになります
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緩める陰のポーズ、活性化する陽のポーズ、バランスとれたメニューで心からリラックス
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表面の筋肉よりも内側のインナーマッスル、軸を意識し鍛える事により心身安定してブレない自分に
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zoomオンラインヨガルーム 70分
月・木曜13時・火曜20時
金曜21時・土曜10時
体験レッスン1回 ¥1,200-(下の予約ボタンから申込下さい)
<コース>
◉半年コース(ページ下の予約ボタンから申込下さい)
●月4回 ¥24,000-
●月8回 ¥36,000-
●フリーパス ¥48,000-
◉月々引落(途中解約・プラン変更可能)
●月4回
●月8回
●フリーパス
おススメ!
・予約、キャンセル一切不要 曜日固定不要
・お子様やご家族と一緒に(ご家族友人OK)
・遅刻・退出・休憩が自由!画像オフで誰からも見られず、音はこちらからミュート
・お子様が騒いでも宅急便・電話全くOK
・金曜21時「おやすみヨガ」シャバアサナ後にオフ、そのまま上質な睡眠へ
・動画ではなくライブなので継続意欲がわく!
・週1.週2のヨガ習慣で心身の変化を感じて下さい
・スタジオレッスンやテx-チャートレーニングの導入コースとして気軽に体験してください
★スマホかPC、タブレット端末などご用意下さい(スマホの場合横画面で見て下さい)
★Zoomアプリを事前にダウンロード願います
レッスンはこちらからお申し込みください
(オンライン決済)
パーソナルレッスン 80分
<オンライン/スタジオ両方対応可>
体験レッスン 1回¥6,500-(予約ボタンから申込下さい)
<チケット>
4回¥30,000- /10回¥70,000- /20回¥130,000-(スタジオレッスン価格)
5回¥30,000- (オンラインレッスン価格)
<有効期限 4回2ヶ月/10回6ヶ月/20回1年./オンライン5回3ヶ月>
カウンセリング後に一緒にポーズをとりながら、
弱い部分を強化し得意な所を伸ばすようなオリジナルメニューを組み立てます
丁寧にアジャストし、身体の歪みを矯正していきます
80分レッスンを含む2時間内でゆっくりお話してくつろいで頂きます
「話す」事は大事なデトックス、自分の気づかない気持ちや傾向に気付く事があります。気づきをの積み重ねが心身の変化に繋がる事を実感できます


こんな方に
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グループレッスンに行っているがイマイチ伸びない
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身体の癖や歪みを治したい
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ヨガの時間を特別な時間にしたい
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自分のオリジナルメニューを作ってほしい
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ダンス、バレエ、スポーツの為にヨガをしたい
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マタニティー(産前産後)、キッズ、ファミリー
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男性パーソナル
グループレッスン 80分
<オンライン切替中>

